木瓜属于热带水果，有特殊而浓烈的香气，可生吃也可熟食，且一个木瓜的维他命C含量高达200毫克，所以广受民众喜爱。木瓜不仅含有丰富的维他命C，并且还具备一些抗氧化物质，有抗癌的效果。其气味甘美，又好消化，几乎所有人都能吃。　　木瓜中所含的蛋白分解酵素很强，如果要煮肉类的菜肴时，先把肉用木瓜的皮包裹起来放...

——经皮椎体成形术经皮椎体成形术在欧美已经成为深受患者欢迎的治疗方案，但在我国经皮椎体成形术此项治疗开展还不普及。据统计，我国65岁以上人口占总人口7.1％，已达到9000万，骨质疏松症正是中老年人，尤其是中老年女性容易发生的一种疾病，估计将近24％的老年人特别是女性老年人将会在其一生中经历骨质疏松相关性骨...

暑期本是儿童运动的快乐时光，然而一项调查显示，暑期也正成为儿童意外死亡的高发期，平均每年中国有近3万儿童死于溺水。在每年5万多名因意外死亡的0～14岁儿童中，溺水身亡儿童几乎占到6成。这是日前在京举行的主题为“小小迎奥运－安全运动快乐运动”强生儿童安全周活动披露的。在北京龙潭湖公园，来自80多个家庭的儿...

冠心病所致的急性心肌梗死一直以发病凶险、死亡率高而著称，侯耀文、马季、高秀敏……接二连三的明星之死警醒我们，冠心病——没症状更不能大意2007年6月23日，著名相声大师侯耀文在家中突发心肌梗死，经抢救无效死亡，享年59岁。侯耀文的去世不禁让我们联想到不久前去世的相声艺术家马季和著名小品演员高秀敏，三人都曾...

肾病患者，如果在进行药物治疗的同时，坚持辅以食疗，将对疾病的迅速痊愈有较大帮助。    一、急性肾小球肾炎    １．黄母鸡１只，龙葵豆７粒，大麻仁７粒，黑豆１把，红糖１０００克，生姜适量，将鸡去毛和内脏洗净，把药放入鸡腹内，置锅内加水及 红糖同煮汤，１天内食完，食后盖被出汗，不要吹风，并忌盐３天，...

●女性月经初潮期早（12岁前来月经）、绝经期较晚（50岁以后绝经）、经期长（大于35年），这些都是公认的发病危险因素。有研究报告，初潮年龄早于12岁者，患乳腺癌的危险是初潮年龄大于17岁的2.2倍；绝经年龄大于55岁者比绝经年龄小于45岁者的危险增加一倍左右。　　●婚育、哺乳、独身，年龄超过40岁未婚，未孕或第一胎...

女子的三围是否标准，是衡量身材的重要依据。在现实生活与训练当中，越来越多爱美的女性迫不及待地需要“健胸”与“丰臂”。而怎样才能行之有效，立竿见影地通过健美训练，达到真正“丰臀”的目的呢?首先，要练习某个部位肌肉，需尽可能多地了解它的有关解剖结构，肌肉功能。这样才能有效地选准练习动作，达到训练目的...

健康报讯（记者刘燕玲）无人不知的清热解毒中药板蓝根究竟能解什么毒？最近获得2006年度中华中医药学会科技进步奖的一项研究证实，板蓝根具有广泛抗内毒素活性，通过多成分、多途径、多靶点发挥药理作用。    板蓝根是常用清热解毒药的代表药，主要用于治疗上呼吸道感染、传染性肝炎等，在科技部公布的抗SARS疗效最好...

到目前为止高血压病的病因仍未明确。研究表明可能与下述因素有关：　　（1）年龄：随年龄增加患病率呈增高趋势。（2）职业与环境：过度紧张的脑力劳动，视听觉过度刺激的工作均易使血压增高。（3）家族与遗传。（4）食盐较多者易于发生高血压病。（5）体重：体重增加与血压增高有密切关系。　　高血压的发病机理有多种学...

心脏停止收缩，失去排血功能，即心脏骤停。心脏骤停的判断应遵循以下步骤：1.翻眼皮看瞳孔固定。2.触摸颈部无动脉搏动。3.呼叫无反应。4.观察胸廓无起伏运动。　　如果身边有人发生心脏骤停，可用以下方法紧急救治。1.心前叩击：距患者左胸前乳头部位40～50cm处垂直叩击2～3次。2.胸外按压：双手重叠，掌根置于患者胸骨...