肩周炎是肩关节周围炎的简称，是一种肩关节周围软组织与关节囊发生慢性退行性病理变化的疾病。多见于50岁左右的中年人，故俗称“五十肩”，是影响中老年人健康的常见病和多发病。下面为肩周炎患者介绍几种简便易行的运动疗法：徒手体操：做肩关节三个轴向活动，用健肢带动患肢进行各种练习。　　  器械体操：利用体操棒...

韩冰 赵瑞清长期以来，贫血并没有引起人们足够重视，似乎贫血发病率不高，也不会直接威胁到生命，而事实呢？美国健康统计中心与美国健康和人类服务部的最新数据显示，贫血正严重威胁着美国人的健康。1996年，约340万美国人被诊断为贫血，这当然不包括那些因症状不明显而未能就医者，还有相当一部分病人的贫血诊断被症状...

杜仲是一味很好的补益中药，能补肝肾强筋骨。现代研究表明，杜仲有增强免疫、抗氧化、降血压、降血糖等作用。须发早白、腰膝无力者，可将杜仲和补骨脂各30克、核桃仁100克炒干研成细末，每日早中晚各冲服10克。高血压兼血脂异常者，可用杜仲10克、山楂5克，水煎代茶饮；也可用杜仲叶15克、决明子10克、何首乌10克，水煎...

患慢性病不必定期就诊不少人了解一定的自我保健知识，或“久病成医”，在家里备了小药箱，认为慢性病自行治疗既省事又省钱。还有的慢性病患者，凭着多年看病吃药得来的一知半解或道听途说，给自己“开处方”。殊不知，这样做隐患很多，甚至会导致严重后果。点评：有些疾病发病初期的症状，可能与病人原有的某些慢性病相...

中国已成为全球骨质疏松症发病大国。在今年世界骨质疏松日前夕，国际骨质疏松基金会（IOF）在中国着手开展有史以来历时最久、规模最大的骨质疏松症检测活动——“保护骨骼、健康一生”，期望国内医学界及大众对骨质疏松症高度重视与及早治疗。从现在起，在京沪37家医院皆可索取骨质疏松预防和治疗手册及1分钟自我测试单...

钱伟喝水益肺    每天至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。也可直接从呼吸道“摄”入水分。方法很简单：将热水倒入茶杯中，用鼻子对准茶杯吸入，每次10分钟左右，早晚各一次即够。还要强化洗澡措施，因为皮毛为肺的屏障，秋燥最易伤皮，进而伤肺。食粥养肺    进入秋天后，一日...

健康报讯近日，8岁的肾病患者小亮告别郑州市三院肾内科医生，高高兴兴地回家了。最近，该院肾内科一连收治数十名肾病患者，吴宪鸣主任医师提醒，随着天气变凉，家长要注意小儿身体的变化，警惕肾病缠身。秋凉时分，儿童为何易患肾炎呢？吴宪鸣说，患病原因一是随着气温下降，孩子容易发生上呼吸道感染。医学统计，引发急...

●什么是高致病性禽流感？　　高致病性禽流感对人类的危害远远大于低致病性和无致病性禽流感，通常由H5N1、H7N7、H9N2病毒株引起。流感专家认为，2004年初由中国台湾报告的由H5N2引起的禽流感暴发流行，也应归类为高致病性禽流感。在各型中，以H5N1型的传播力和致病性最强。现已有H5N1、H7N7和H9N2型引起人类禽流感的报...

美发、修指甲、做面部护理、化妆等这些美容手段也成为男人提高自身外在形象的重要手段。尽管现在男人们可能不太愿意谈论这个话题，但事实上他们的确这样做了。或许你周围的男人，甚至是你的约会对象，他们都在悄悄地化着妆。现在我们打开天窗，为Gentleman布道！ 生活，再滋润一点 　　虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗...

催眠及安定类药物中毒根据程度可分为：1、轻度中毒：嗜睡、判断力及定向力障碍、步态不稳、言语不清，还可出现眼球震颤。2、中度中毒：浅昏迷、腱反射消失、呼吸浅慢，但血压仍可正常。3、重度中毒：深昏迷，早期可出现瞳孔缩小、肌张力增高、腱反射亢进；晚期全身肌张力下降、各种反射消失、瞳孔可散大、对光反射迟钝、...