随着我国处方药与非处方药分类管理制度的实施，将会有更多的人选择非处方药（OTC）进行自我药疗。然而调查发现，由于缺乏必要的用药知识，人们在自我药疗的过程中存在很多误区，全世界每年死亡的患者中约有1/3是由药物不良反应所致。据国家药品不良反应监测部门统计，我国每年因药物不良反应住院的病人达250万，在住院病...

眼部油脂粒形成的因素主要有两种，一种是由于皮肤上的微小创口自动愈合而产生的，另一种就是由于使用过于油腻的眼霜。此时需要把不适合的眼霜换掉。因为用下去，眼部周围不但会长脂肪粒子，皮肤还更容易出现松弛、黯淡。 　　解决的方法： 　　a.换用“水质”眼霜及做好日常清洁外。 　　b.每天或隔天敷水分渗透面膜或一...

许多人有在晚上临睡前或卧床服药的习惯，认为服完药后立即休息，能帮助药物的吸收。其实，服完药马上就睡觉，特别是当饮水量又少的时候，往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强，在食道溶解后，会腐蚀食道黏膜，导致食道溃疡。情况较轻微者只是吞咽时感到疼痛，严重者可能伤及血管而引起出血。许...

为降低发生胃癌的危险性，在日常生活中应养成良好的饮食和生活习惯：避免过度劳累，保持充足的睡眠和愉快的心情。注意节制饮食，有烟酒嗜好者应注意限量。腌菜、干咸鱼、熏制鱼、咸肉等不宜多食，应食用新鲜蔬菜、水果及蛋白类食物。隔夜菜需覆盖保鲜膜或存入食品盒内保存，防止冰箱内的细菌污染食品，剩菜最好不要反复...

中风是生活方式病    在人们的认识中，中风是老年人才得的病，为什么现在中青年人中风的越来越多呢？有下面几大原因：饮食食谱改变，高蛋白、高脂肪等高热量食品摄入过多；有饮酒，吸烟等不良嗜好；驾驶汽车出行或伏案工作时间较长，运动量过少；生活及工作压力过大、竞争环境激烈，情绪紧张。很多年轻人自认为身强...

"毒"、"排毒"、"排毒养生"、"排毒养颜"等话题，在神州大地闹得家喻户晓。有人惊慌失措地呼喊："快排毒吧，人体处于内毒和外毒的包围中！"　　现代人在幸福和不幸的夹缝中生活，一方面快乐地享受着五光十色的物质世界，一方面恐惧地躲避着四面八方的毒害。今天，报上有人发出警告：这种东西不能吃！明天，网上有人送来劝...

近年来，止咳药水、复方甘草片及其他非麻醉药品的成瘾问题相继被媒体报道。这些药物容易购买，加上人们对其成瘾问题警惕性不高，往往会造成严重后果，甚至导致社会性危害。解热镇痛类药物阿司匹林、扑热息痛、消炎痛（吲哚美辛）、布洛芬等，连续用时间过长（数月至数年），部分患者可能对这些药物产生精神依赖性和耐受...

心脏骤停时最常见的心律失常是心室颤动，通常可采用电除颤的方法终止室颤。但往往急救现场无除颤仪，利用心前区叩击可使室颤转为可控制的心脏节律，其有效率为11％～25％。由于心前区叩击简便快速，便于非专业人员掌握，故在院外有病人出现心脏停跳、无脉搏，早期又无法获得急救专业人员利用除颤仪除颤时可尝试使用。进...

春季到来，各种贝类水产品陆续上市，大家在品尝美味时，不要一味追求口感，生食或进食未煮熟的贝类水产，因为贝类水产品是诺如病毒重要的传播媒介，尤其是牡蛎为诺如病毒感染性腹泻暴发的重要原因。怎样才能既饱口福又防病呢？建议注意以下几点：一是贝类要新鲜，买回家后最好根据淡水、海产贝类的不同特性，用清洁的水...

为降低发生胃癌的危险性，在日常生活中应养成良好的饮食和生活习惯：避免过度劳累，保持充足的睡眠和愉快的心情。注意节制饮食，有烟酒嗜好者应注意限量。腌菜、干咸鱼、熏制鱼、咸肉等不宜多食，应食用新鲜蔬菜、水果及蛋白类食物。隔夜菜需覆盖保鲜膜或存入食品盒内保存，防止冰箱内的细菌污染食品，剩菜最好不要反复...