健康报讯（记者魏萍）近日，各地流感等呼吸系统疾病高发。中国室内环境委员会有关专家提醒：定时开窗通风是预防流感的重要一环，同时应该特别注意从清洁、保湿等方面入手防病。中国室内环境委员会调查发现，室内每换气1次，可除去室内空气中原有有害气体的60％。专家提醒，在无风、温差较小时，应该加大开窗面积。当不适...

发生腹泻后人体损失最多的是身体里的液体和电解质，脱水、酸中毒是急性腹泻致死的原因。最近发现，低血糖、心脑血管意外是造成老年人急性腹泻致死的并发症。一旦家中出现腹泻病人，首先要及时到医院的肠道门诊就诊。如果不能及时到医院就诊，就要在家中及时口服补液盐。 腹泻急救的第二招是继续进食。有人觉得既然拉肚子...

健康报讯记者魏萍从中国室内环境检测委员会举办的有关研讨会上了解到，目前市场上销售的蚊香良莠不齐，一些劣质蚊香具有毒性。专家提醒，有婴幼儿的家庭最好不要使用蚊香。近日，北京市质量技术监督局对家用卫生杀虫剂产品的抽查结果显示，此类产品的合格率仅为42.9％。盘式蚊香、电蚊香的主要驱蚊成分是菊酯类，是国家...

黄瓜 　　味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素 B2 、维生素 C 、维生素 E 、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。 　　黄瓜所含的黄瓜酸...

1.保护好现场，排除可能导致现场伤员再次受伤的危险因素。2.尽快报警，并拨打“120”或“999”急救电话，请求急救中心实施急救。3.在急救专业人员到来之前，可采取必要措施为抢救赢得宝贵时间，但切忌随意搬运、拖拉伤员。具体措施如下：①观察伤员神志、呼吸、脉搏。如果意识丧失，应注意保持伤员呼吸道通畅。一旦出现...

冠心病所致的急性心肌梗死一直以发病凶险、死亡率高而著称，侯耀文、马季、高秀敏……接二连三的明星之死警醒我们，冠心病——没症状更不能大意2007年6月23日，著名相声大师侯耀文在家中突发心肌梗死，经抢救无效死亡，享年59岁。侯耀文的去世不禁让我们联想到不久前去世的相声艺术家马季和著名小品演员高秀敏，三人都曾...

“热水洗脚，胜吃补药”。将双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压太冲穴，还有助于降低血压。热水泡脚足疗的应用范...

100-1=？危重的急诊病人如果起始治疗不正确，其结果可能等于0抗感染：走好第一步急诊患者构成丰富而复杂，要从众多符合全身炎症反应综合征（SIRS）诊断的患者中识别感染，这是第一步，是基本功训练，不是一朝一夕能达到的。用药前留送各种微生物学标本，这是第二步，是必须强化的理念。第三就是制订抗感染方案，这是核心...

老年健康的标志，可总结为十个“得”、六个“正常”和三个“不”。十个“得”说得准、听得懂、看得清、算得出、走得动、站得直、吃得下、便得畅、睡得好、想得通。六个“正常”体重正常（体重指数18.5～23）、血压正常（＜140/90mmHg）、血糖正常（空腹＜5.6mmol/dl）、血脂正常（低密度脂蛋白＜100mg/dl；高密度脂蛋白...

据美国心脏协会报告，美国每年有340000例病例死于心脏骤停，其中仅有不足5％生存。如果及时进行心肺复苏（CPR）与除颤，则大部分患者可以得到救治。荷兰飞利浦公司据此研制出能够在公共场所甚至家庭里用的HeartStartFR2＋除颤器（简称FR2＋）。　　研究显示，对于长时间心脏骤停的病人，除颤前进行心肺复苏可能有更多益...