每天需进行2-3次皮肤清洁。选用适合自己肤质的洁面乳，清洁时尤其注意T字区。清洁后可用滋润露补充大量水分和少量油脂。 　　为了更好的使皮肤保持清新及光泽， 每周可使用一次面膜。 　　多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品。 　　夏季化妆宜清爽素淡。在出油较多时，可以用粉饼吸去。睡前必须彻底卸妆以利...

动脉粥样硬化（简称动脉硬化）血栓形成以动脉硬化斑块突然破裂和血栓形成为其主要特征，也是急性冠脉综合征（ACS）和心血管死亡的主要原因。动脉硬化血栓形成是一种全身性病变，病变在幼儿期即已开始，在人的一生中无症状地逐渐加重。到晚年后，病人将出现与冠心病（CAD）、卒中、短时性脑缺血发作（TIA）和外周动脉疾病...

我从小就有哮喘病，可就是没把它当回事儿。还是那年著名歌星邓丽君因哮喘发作猝死于泰国，才给我敲了警钟。因为岁数大了，哮喘一犯就会引出别的病来，我才开始认真对待我的老病——哮喘。内科医生帮助我制订了一套策略，执行了几年，还真有效，不妨介绍给大家试试。　　避开哮喘的诱因      追溯我哮喘的诱因，虽然...

王英是某公司公关部的高级职员，她五官端正，皮肤白净，身材修长，打扮得体，业务熟练，每年的工作业绩都得到公司领导的赞赏和同事们的羡慕。然而，使她感到美中不足的是她的乳房比其他女同事都小。为了改变这一现状，使自己变得更加完美，她在众多媒体广告的诱惑下，买了许多含有激素的“丰乳药物”在乳房上涂抹，指望...

邻居刘老师待人热情，逢年过节免不了他请别人或别人请他一聚，自然也免不了喝酒，而且一喝就高，还不吃饭。这不，过节几天连续喝高，造成胃痛，自己到药店买了去痛片服用，连服3天后胃痛不但未减轻，反而加重了，前来向我“请教”，我给他作了如下解释：　　去痛片是由非那西汀、氨基比林、咖啡因、苯巴比妥所组成的。这...

宫颈癌危害有多大        ●宫颈癌是全球妇女恶性肿瘤中仅次于乳腺癌的第二位最常见的恶性肿瘤。　　●全世界每年有20多万妇女死于宫颈癌。我国1990～1992年宫颈癌死亡率为3.25/10万，在女性肿瘤死因构成中占4.86％，居第六位。　　●全球每年约有50万宫颈癌新发病例，其中80％发生在发展中国家。　　●我国每年...

不少高血压患者的家里都购置了血压计，这无疑是一件好事。但是常常有这种情况，患者自测的血压数值与医务人员所测的不一致。有时，甚至还相差很远，这是为什么呢？　　受检者上臂与心脏没放在同一水平线上一般测量上肢（开始左右臂都要测，以后可测右上臂），采取坐位，双脚平放地面，背靠椅背，上臂裸露，桌椅高矮要适...

接种乙肝疫苗是预防乙型肝炎最为有效的方法。据调查，已接种过乙肝疫苗人群的乙肝病毒携带率明显低于未接种者。因此，接种乙肝疫苗也越来越受到大家的重视。但是，如何正确进行预防接种？接种乙肝疫苗后能管多长时间？还要不要进行加强接种？按正规程序接种后没有产生抗体怎么办？对于这些问题，我们请专家为您作答。 ...

人们经常诙谐地说病人头痛，医生也头痛。的确，头痛既是神经系统的多发病之一，也是难以根治的顽疾之一，而其中最常见的是血管性头痛（又称偏头痛）。根据来自美国的报告，受偏头痛影响的美国成人约为2800万，约占美国总人口的1/10，其中多为25～55岁处于工作能力最强时期的青、中年人。每年约有6％的男性和18％的女性出...

57岁的林先生，5年前出现小便不畅，经检查，诊断为慢性前列腺炎。他吃了半年多药，症状未见明显好转。一天他看到某报载：多爬楼梯能对慢性前列腺炎有效。于是他照此练习，每天至少上下5楼（他家住5楼）5次。不料，几年后，他的慢性前列腺炎竟然不药而愈了。　　慢性前列腺炎是中老年男性的多发病，典型症状是会阴、腰骶...