秋季，在饮食调养方面，首先要按照《黄帝内经》提出的《秋冬养阴》的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。具体地说，下列饮食可供选择。　　银耳：有补益作用的名贵补品。其含有多种氨基酸、维生素和肝糖，具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效，常用来治疗虚劳咳嗽、痰中带血、妇女白...

你要减肥，并不是因为你胖，而是因为需要局部需要雕塑，没错吧？节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出来，伤脑筋对不对？今天开始，每天教你一道汤，让小腹乖乖归位不出轨。 消脂汤 　　材料： 　　1、党参5钱、车前子3钱（用布包好）、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两（不带肥油的瘦肉）。 　　做法：...

夏天气温高，人们户外活动多，由于天气炎热，口渴、喝冷饮、吃冰棍、户外就餐多为常事，这就增加了胃肠道感染性疾病的机会。常见的有沙门氏菌属感染、食物中毒、细菌性痢疾及霍乱。    一、沙门氏菌属感染——属多种沙门氏菌所引起的急性传染病。由于致病菌及机体反应性的不同，临床可表现为急性胃肠炎(食物中毒型)、...

生活水平的提高和饮食结构的变化让脂肪肝这一“富贵病”在我国发病率明显上升，其中，30—40岁的男性是脂肪肝患者大军中的“主力”，基本占到全部脂肪肝患者的1／4。更让人揪心的是不少医院甚至查出了十四五岁的小脂肪肝患者!    脂肪肝发病出现低龄化趋势。有调查显示，广州30岁左右人群脂肪肝发病率为20％～30％，...

美国科学家最近警告说，不恰当地使用手提电脑，可能会使年轻男子丧失生育能力。这绝不是危言耸听。曾经有一家医学杂志报道过一位50岁的男子把手提电脑放在大腿上，连续使用1小时之后阴茎出现损伤，尽管他穿着内裤和外裤。美国纽约州立大学的专家指出，手提电脑之所以对生育构成威胁，是因为它在工作的时候，内部温度会升...

利用鸡蛋使自己更加美丽，这抬手可得的机会可不要被你放弃呀！ 　　1.取新鲜鸡蛋一枚， 洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 　　2.蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，...

一种新的“美腿术”正在都市女性中悄悄流行，爱美的女士不妨一试--粗盐美腿术。它的操作方法非常简单，其原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。 　　在每天洗澡前，拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状（涂抹在身上不会脱落的程度），再把它涂在身体上想要...

尝试减肥示范餐近日，我们医院的医生开展了“健康减肥饮食干预行动”，通过膳食干预，使体重超重、有“三高”症的医务人员减轻体重，让血脂达到正常。在没有任何药物干预的情况下，50位医务人员吃了两周减肥示范餐后，体重均持续下降，最多的减重5公斤；血脂、胰岛素、胆固醇等生化指标也都趋于正常。□碗里“油水”少了...

正常人体在下丘脑体温调节中枢的控制下产热和散热，体温处于动态平衡，维持在37℃左右。产褥期产妇一般体质较为虚弱，中枢体温调节功能发生障碍，在高温、高湿、通风不良的情况下，往往容易导致产后中暑。 　　产后中暑后，患者体温升高、脉搏和呼吸加快，面红不出汗，皮肤干热，全身起痱子或出汗而体温下降。 　　急...

急性支气管炎(acute bronchitis)是一种气管平滑肌痉挛、粘膜充血、水肿、分泌物增多性疾病。 [病因] 　　(1)感染因素：以病毒和细菌感染多见。 　　(2)理化因素：过冷空气、粉尘、刺激性气体或烟雾吸入等均可引起。 　　(3)过敏反应：花粉、粉尘、霉菌孢子等均可引起。 　　(4)蠕虫移行：蛔虫、钩虫等幼虫在肺脏移行时可...