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广东省健康促进示范医院
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2007-09
婴幼儿家庭别用蚊香
健康报讯记者魏萍从中国室内环境检测委员会举办的有关研讨会上了解到,目前市场上销售的蚊香良莠不齐,一些劣质蚊香具有毒性。专家提醒,有婴幼儿的家庭最好不要使用蚊香。近日,北京市质量技术监督局对家用卫生杀虫剂产品的抽查结果显示,此类产品的合格率仅为42.9%。盘式蚊香、电蚊香的主要驱蚊成分是菊酯类,是国家...
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2007-09
现场急救的正确方法
1.保护好现场,排除可能导致现场伤员再次受伤的危险因素。2.尽快报警,并拨打“120”或“999”急救电话,请求急救中心实施急救。3.在急救专业人员到来之前,可采取必要措施为抢救赢得宝贵时间,但切忌随意搬运、拖拉伤员。具体措施如下:①观察伤员神志、呼吸、脉搏。如果意识丧失,应注意保持伤员呼吸道通畅。一旦出现...
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19
2007-09
没症状更不能大意
冠心病所致的急性心肌梗死一直以发病凶险、死亡率高而著称,侯耀文、马季、高秀敏……接二连三的明星之死警醒我们,冠心病——没症状更不能大意2007年6月23日,著名相声大师侯耀文在家中突发心肌梗死,经抢救无效死亡,享年59岁。侯耀文的去世不禁让我们联想到不久前去世的相声艺术家马季和著名小品演员高秀敏,三人都曾...
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18
2007-09
抗感染:走好第一步
100-1=?危重的急诊病人如果起始治疗不正确,其结果可能等于0抗感染:走好第一步急诊患者构成丰富而复杂,要从众多符合全身炎症反应综合征(SIRS)诊断的患者中识别感染,这是第一步,是基本功训练,不是一朝一夕能达到的。用药前留送各种微生物学标本,这是第二步,是必须强化的理念。第三就是制订抗感染方案,这是核心...
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18
2007-09
足浴四注意
“热水洗脚,胜吃补药”。将双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15~20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛,热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压太冲穴,还有助于降低血压。热水泡脚足疗的应用范...
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17
2007-09
老年健康标志
老年健康的标志,可总结为十个“得”、六个“正常”和三个“不”。十个“得”说得准、听得懂、看得清、算得出、走得动、站得直、吃得下、便得畅、睡得好、想得通。六个“正常”体重正常(体重指数18.5~23)、血压正常(<140/90mmHg)、血糖正常(空腹<5.6mmol/dl)、血脂正常(低密度脂蛋白<100mg/dl;高密度脂蛋白...
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17
2007-09
心脏除颤 复苏先行
据美国心脏协会报告,美国每年有340000例病例死于心脏骤停,其中仅有不足5%生存。如果及时进行心肺复苏(CPR)与除颤,则大部分患者可以得到救治。荷兰飞利浦公司据此研制出能够在公共场所甚至家庭里用的HeartStartFR2+除颤器(简称FR2+)。 研究显示,对于长时间心脏骤停的病人,除颤前进行心肺复苏可能有更多益...
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17
2007-09
秋季我们该怎样减肥
肥胖既有碍人们的形体美,还会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病,是人类健康的大敌。因此,减肥便成为当今有关健康的热门话题之一。 有关专家指出,人的肥胖会随着季节的变化而有所改变。秋季是容易发胖的季节。所以,肥胖者更应注意减肥。 人们不难发现,每年夏天,人体的体重都有所减轻,肥胖者也是如此。 ...
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14
2007-09
误服药物的急救处理
成人由于忙乱、粗心等原因导致吃错药、过量服药甚至误服毒物时,不要过分紧张,无论是病人本人还是救助者,首先要弄清楚吃的是什么药或毒物,如果搞不清楚,就要将装药品或毒物的瓶子及病人呕吐物,一同带往医院检查。然后根据误服药物或毒物的不同而采用相应的措施,积极进行自救与互救。如果是过量服用了维生素、健胃...
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13
2007-09
每天六动作 壮阳又健身
经常运动可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中,男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动,为此,下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态,以实现更完美的性生活。对性和谐而言,在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括:双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域...
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