经历二十四节气中的“大雪”节气后，已到了“进补”的大好时节。　　冬季养生应以温补为主　　佛山近日最高气温达25度左右，但早晚温差变大。佛山市第二人民医院中医科邵丹丹主治医师介绍，大雪节气后节令的特点是干燥，干燥的天气容易使人上火，许多人会出现口干舌燥、口腔溃疡、干咳、口唇皲裂、皮肤干燥、毛发干枯、...

“三九”将至，宜“夏病冬治”。12月12日（周一）为“三九”天灸的“引九”之日，我院中医科、康复科将进行今年“三九”天灸的引前贴药。      “三九”是人感受到最冷的时段，在这时期进行天灸贴药治疗，可借助药物温热之性温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，通经活络止痛，使人体的阳气充沛，抗寒能力增强，从而...

小雪节气后气温骤降 温补养生注意保暖     上周已进入传统节气“小雪”，近日佛山更迎来冷空气，气温大幅下降。小雪节气后，意味着真正的冬天到来，专家指出，进入小雪节气后养生需注意适宜温补及天气不稳带来的各种问题。　　食疗调养肾之阴阳　　“从这个节气开始，经常刮东北风，气候虽冷却还没到严冬，但是我们...

立冬后需防“燥” 专家建议，冬季养生应注意多吃酸性食物防肺燥 1     本周一是农历二十四节气的立冬。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，天气日渐转凉。昨天开始佛山的气温逐渐下降。随着冷空气的不断补充，空气也会越来越干燥，许多市民都出现口干鼻热、咽干、咽痒、咽痛、咳嗽、痰少又难咳出...

霜降时节　不要过分强调秋冻     佛山日报讯前日迎来霜降节气，但广东省的天气仍很燥热，白天骄阳如夏，早晚却明显觉得凉爽多了，因此，有些市民开始煲汤水进补了。　　市二医院中医科邵丹丹副主任医师说，由于最近天气还相对比较热，建议市民不要过分去清热，阴虚的人（平时比较怕冷的人）可以适当进行些温补，如吃...

国庆长假归来 寒露节气　宜润肺防燥     七天国庆黄金周长假结束后，又刚好遇上二十四节气的寒露，寒露节气的到来意味着天气转向秋冬交接。随着天气逐渐转凉，专家提醒，寒露时节天气会越来越干燥，养生宜润肺防燥。　　“寒露脚不露”　　据佛山气象局预计，近期有弱冷空气南下影响我市。目前佛山的天气仍算温和...

中秋刚过，秋分将至，又到“秋分灸”的日子了。我院中医科将在“秋分”当日（即9月22日）进行贴药活动。       秋分灸是“节气灸”的一种，和“春分灸”一样，是对“三伏”、“三九”天灸的补充，能巩固“三伏”、“三九” 天灸的治疗效果，更好地防治疾病。        秋分灸的治疗范围（同“三伏”、“三九...

未来3天维持高温天气，今明最高气温36℃ 12 　　　昨日上午，天气炎热，南海大道上，不少市民撑伞出行。/佛山日报记者王伟楠摄     佛山日报讯记者谈飞洋报道：昨天是处暑节气，然而，秋姑娘还在遥远他方，我市未来10天最高气温仍在30℃以上。市气象台预报，未来3天，我市维持高温天气，最高气...

12     随着夏季的到来，各式各样鲜甜解暑的应季佳果轮番上市，让不少市民忍不住大快朵颐。夏季水果虽然香甜可口，但记者近日从医院相关门诊了解到，近期接诊到不少因过量食用水果而出现身体问题的病例。专家提醒，吃水果也应注意不可过量，不同体质的人群对与各种水果也有不同反应。　　●吃水果也要注意“病从口入...

1 　　　制图/曾玉婷 　  进入夏至节气后，近日佛山连日高温，除了常见的感冒、中暑之外，专家提醒市民，夏日炎炎，还需注意胃肠问题，以及预防暑湿。　　肠胃夏季易着凉　　佛山市第二人民医院中医科邵丹丹副主任医师指出，夏季气温升高，雨水充沛，空气潮湿闷热，高温闷热的天气容易让人“湿气”入体。暑湿是夏季...