街上身穿五色彩裙的少女，水果档中悄然冒出来的一堆堆西瓜，使人感受到又一个夏日的来临。你也许正在考虑购置空调来营造一个清凉世界，但你是否关心如何使自己的胃肠道能够安康地度夏?夏天是肠道传染病的好发季节。高温天气，苍蝇滋生，食物易变质，水源易污染，常常导致“病从口入”，这里介绍几种常见的肠道传染病。...

针对烈日烘烤下的夏日肌肤特有问题， 世界美容权威人士提出过防晒美白的三大绝招。 喜新厌旧促进代谢 　　这里的喜新厌旧只是从字面上来理解：意思是抛弃老化的肌肤，让年轻健康的新生肌肤取而代之——说穿了就是要加速肌肤的新陈代谢。要做到这一点，可利用活肤菁华素、护肤柔肤液(霜)等，这些护肤用品都能有效地滋润肌...

运动篇 　　运动是最传统的减肥方法， 但却是最具科学根据的减肥良策。只要用上合适的方法，再配合饮食，必能达到健美体态。可是运动种类繁多，你知道哪种减肥计划适合自己吗？ 有氧运动 　　要达到减肥效果，最有效的运动莫过于“有氧运动”。缓步跑、游泳、急速步行、踏单车等都属于有氧运动。这种运动能燃烧肌肉中的...

为了让夏日彩妆魅力持续绽放，蜜丝佛陀彩妆创意顾问任善启特别建议五项上妆小技巧，让你轻松拥有服贴持久的清新夏妆： 　　底妆更持久： 　　上底妆的步骤：以海绵沾取适量的粉底液或粉底霜慢慢地在脸上推匀， 让粉底从海绵中慢慢释放出来，再以按压的方式让粉底更服贴，接着压上一层蜜粉，在已余粉刷将脸上多余的粉刷去...

眼内进入异物以后，会出现一系列不适症状如眼睛不能睁开、眼内或眼周围疼痛、流泪、眼睛干燥刺痒、双侧瞳孔不等大等。 沙尘类 当沙尘随风飞人眼内时，产生的刺激往往使人们不由自主地用手或手绢揉擦眼睛，这不仅无法解决问题，反而使异物嵌入组织内而难以取出。正确的方法是：用两个手指头捏住上眼皮，轻轻向前提起，救...

● 食物中毒的两种类型 夏天，食物中毒的病例较多。一般都认为那是因为夏天的食物较易腐坏所致，当然这是不一定的。就是秋冬两季也可能引起食物中毒。我们常可以看到集体中毒的事件，其主要的原因是大家都吃了同样东西所致。通常食物的需求量一多，厨师就提早一天把所需材料准备好。因此吃了这些食物的人们，也较容易造...

在日常生活和家务劳动中，手的外伤几乎是难以避免的，尽快的紧急处理，将会减轻痛苦和缩短治疗时间。 手的外伤可分为钝器伤和锐器伤两大类。 钝器伤常见有被重物压伤和被硬物打伤，皮肤大多不会破，出现皮下青或血肿，此时要用冷毛巾或冷水袋外敷半小时左右，能防止血肿增大，减轻疼痛。若手指甲下出现血肿，可用烧红的...

正常分娩一般为第1、2、3产程。当产妇处于第二产程期间时， 子宫口巳完全开大，胎膜破裂， 羊水流出， 由于胎头下降，压迫直肠，产妇此时有排便感． 这种情况下， 婴儿娩出在即， 初产妇约1—2小时而经产妇往往数分钟、10多分钟。急产者正是指这一产程．由于分娩过急， 接生时措手不及、消毒不严或污染等， 易引起会阴撕...

有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会遗失倒在浴室，产生外伤。 急救措施 1.出现这种情况不必惊慌，只要立即离开浴室躺下，并喝一杯热水，慢慢就会恢复正常。 2.如果症状较重，要放松、休息。取平卧位，最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体...

中国非处方药物协会对2025个消费者自我药疗行为的研究结果显示，常见的非处方药使用误区有：1.“小毛病”凭经验用药。70％以上的患者，自我感觉不适时就凭着经验判断是“小毛病”，不假思索地选用过去曾用过的某种药物。这样反复选用同一种药物，很可能造成药源性疾病。同时，由于反复长期使用某种药而易使机体产生耐药...