2018年3月8日是第13个世界肾脏病日，也是国际妇女节，上午8：30肾病风湿科组织医护人员在我院2号楼门前举办了“关注肾脏病，关爱女性健康”大型义诊活动。虽然气温突然下降，室外温度只有10度左右，风雨交加，但也阻挡不了医护人员义诊的热情，整个上午接待了140名巿民。

　　义诊现场提供了健康咨询、测量血压、血糖、体重等服务，并派发了科室介绍小册子以及《慢性肾功能不全的优质低蛋白饮食》、《血压与心率自我监测记录表》、《一图读懂高血压》、《关爱健康从肾做起》等健康教育宣传资料。医护人员给患有高血糖、高血压的市民进行了生活习惯、饮食、用药等方面的健康指导，并进行了肾脏病防治知识的健康科普宣传。
　　世界肾脏病日为每年3月份的第二个星期四，其目的在于：提高人们对慢性肾脏疾病及其相关的性血管疾病的高发病率和高死亡率的认识；让人们认识到早期检测和预防慢性肾病是目前全球急切需要解决的问题。今年世界肾脏病日正好与国际妇女节相遇，肾病学会今年主题是“关注肾脏病，关爱女性健康”。
　　据不完全统计，全球女性慢性肾脏病患者约1.95亿，是导致女性死亡的第八大原因，每年约60万人死于慢性肾脏病。日常生活中，要怎样呵护我们的肾脏呢?肾科医生建议做好以下8点：1、保暖：低温下血管收缩、肾脏血流灌注减少，肾小球率过滤降低，小便量减少，容易出现肾功能下降；2、不乱吃药：许多止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性、不要轻易乱吃；3、不暴饮暴食：吃太多蛋白质和盐会加重肾脏负担；4、扁桃腺炎：喉部或扁桃腺遭链球菌等感染时，容易引起肾脏疾病；5、不憋尿：适量饮水，有利于清洁体内毒素，尿液潴在膀胱，容易繁殖细菌，经由输尿管感染肾脏；6、控制糖尿病和高血压：血压、血糖控制不好都会造成血管硬化，导致或加重肾脏病变；7、泌尿道结石：输尿管结石容易造成肾积水，导致梗阻性肾病；8、定期检查：最好每半年到一年做一次尿液和肾功能检查，尤其女性怀孕时肾脏负担加重，易引起肾脏病，应该监测尿常规、肾功能等。
　　本次义诊服务活动，肾病风湿科医务人员充分发扬了“关爱、博爱、奉献”的精神，向社会宣传和呼吁更多的群众关爱肾脏，呵护健康。今后佛山市第二人民医院肾病风湿科将不定期开展各种形式活动，为广大居民提供优质高效的诊疗服务，提高市民自我保健意识和健康水平，共同呵护肾脏，呵护健康。医护三八别样精彩，他们用自己满满的爱心报答社会，关爱病人！