献血因可挽救他人生命而功德无量。但如果说一个人在规律性失去数百毫升血后还会有益寿命，这就会使一些人感到迷惑。最新公布的科研结果表明，事实的确如此。医学研究早已发现，女性在进入更年期前，冠心病发病率要明显低于同龄的男性，但到了绝经期后，发病及死亡率则明显升高。以前认为，这与更年期前的女性雌激素高，而雌激素有直接扩张冠状动脉血管平滑肌的作用有关。但最新的研究却提供了一种新的认识，即更年期前的女性由于通过月经清除了体内过多的铁，因而使循环系统的健康有了一层支撑和保证。2007年2月出版的《美国医学协会杂志》，报告了一项历经6年时间完成的研究。对象是年龄在43～87岁之间的男性和女性，总人数为1277人。这些人都患有周围动脉血管疾病。研究对象中有636人每隔6个月进行静脉放血，另外641人作为对照组不放血。观察的第一个指标是各组的总死亡率，另一个指标是死亡加上非致死性心肌梗死和脑卒中。研究发现，虽然这两组在死亡、心脏病发作等方面并没有明显的不同，但是当只分析年龄在43～61岁的较年轻的病人时，却发现放血组，也就是说铁缺乏组的人，死于致死性心脏病发作和脑卒中，以及由其他原因所导致的死亡要少于对照组。虽然铁是人体不可缺少的重要营养素之一，但新的研究显示，当体内铁含量超过了生理需要的限度时，会对血管内皮细胞造成损害，使动脉粥样硬化和心脏病发作的危险增多，在心脏病的早期阶段更是如此。研究发现，铁过多可促进氧自由基的产生，妨碍氧化一氮扩张血管作用的发挥，加大破坏动脉壁的力度，进而增加心血管病的发病危险。尽管如此，专家还是建议在完成更多的研究之前，不提倡人们通过放血减少铁的储存，因为通过调控饮食和使用药物同样可以达到减少铁储存的目的。研究还提示，放血减少铁过多并不适用于老年人，因为铁过度的有害作用可能是持久性的，减少铁应当在早期开始。规律性的献血在形式和效果上，同定期放血疗法一致。如今生活改善了，许多人的血色素处于正常高限，甚至高于正常值，规律性献血对此有矫正作用。献血可助人，又有益于自身的健康，何乐而不为？(刘景铎)

                                  资料来源：健康报网