病人的“轻松体位”　　大多数医书上都介绍说哮喘患者在发病时只能“端坐呼吸”，称这种体位为“强迫体位”，因为只有这样患者才感到轻松一些。但我认为这种体位并非真正的“轻松体位”，而是患者在得不到更好的照顾时被迫选择的体位。　　那么，什么体位才是真正的“轻松体位”呢？根据我个人的体验，它应该是有稳定俯靠的前倾体位。例如，在家时我在床前摆一张藤椅或凉椅，发病时就坐在床沿俯靠在椅背上。住院时因病床较高，我只能备一张矮凳（可将病房方凳横放）坐着，上身俯靠在病床上。认真说来，患者端坐呼吸时感到比卧床时轻松，主要是因为上半身竖起后横隔膜会自然下降，致使肺部免受腹部脏器挤压的缘故。由于患者只能端坐在床上，一方面横隔膜的下降幅度相当有限，另一方面这种体位患者得不到休息和放松，所以我认为它只能算一种“次等”体位。而比较起来，当人体呈前倾体位时肺部所受压力会比端坐时更小；当患者俯靠于臂弯时更远比端坐时容易得到休息和放松，所以我认为这种体位才是最有利于患者的“轻松体位”。　　不过，据我所知，许多病友在家时并未选择这种体位，一旦住院治疗更没条件采取这种体位，事实上白白地多受了一些折磨。俗话说同病相怜，在此我真诚地希望重症病友在家发病时尝试一下上述的“轻松体位”。注意事项，一是注意保暖，二是“靠山”必须稳固。至于医院的住院设施不便于哮喘患者的问题，我想在大力提倡开展人性化服务的今天也不是没有加以改善的可能。我觉得，在普通轮椅的前边加一个用于俯靠的活动靠垫不是件很难的事。现在科研部门已根据不同患者需求设计出不同功能的病床，如果上文介绍的“轻松体位”能得到哮喘患者的认可，相信设计出适用的“哮喘病床”对他们更不是什么难事。廖掀

　　本文作者是位重症哮喘病患者。近日，他把自己在与疾病抗争中积累的一些体会写成文章，寄给编辑部，希望通过本报，让与他有相同疾病的患者能分享他的经验。从这期起我们将连载他的文章——《重症哮喘患者如何自助》。 ——健康报编辑 (2007.03.23  5版)