在上一期文章中，提到了鼾症对全身各系统所造成的严重损害，也许人们会不以为然，认为是医生的危言耸听；而更多的人会不明白，司空见惯的打鼻鼾怎么会造成那么严重的后果？这很好理解。

首先，为什么有些人睡觉会发出鼾声？这就好比空气通过一根中空管子，如果管子通畅，管壁坚硬，就不会有声音；但如果管子窄小，管壁软，空气经过时就会振动管壁，发出声音。人的气道在咽部没有软骨支撑，易因肥胖、炎症等阻塞，或因组织松驰而塌陷，同时造成堵塞，成为又窄又软的管子，焉能不打鼾？所以，鼾声越大，意味着气道越窄，通气不足越严重。那么，通气不足又如何损害身体？大家都知道，人饿的时候要吃饭，而体内各脏器也会“饿”，它们吃的是血液里的各种养分及须臾不可离的氧。通气不足首先造成的是缺氧，而大脑对缺氧最敏感，不断对心血管、植物神经、内分泌等系统发出指令，使血管收缩，心输出量增加，欲增加供血而“吃”到足够的氧；长此以往，必然导致高血压病、肺心病、心脏病、动脉粥样硬化、糖尿病、神经衰弱等的发生或加重。对于大脑的损害则不仅源于缺氧，还源于睡眠不足。人们也许会奇怪，打鼾被认为是熟睡的表现，而鼾声响的人均自称一沾床便睡着，却总也睡不够，怎么还会睡眠不足？现代睡眠研究揭示，随着睡眠的加深可逐步进入五种不同的睡眠期，而只有进入最深的两种大脑才得到休息，由于缺氧，大脑要不停地工作，难以进入最深的两期，没有得到充分的休息，这怎么会睡得够？长期的“饥饿”与睡眠不足慢慢地吞噬着大脑及其他脏器的功能，不仅造成上述各种疾病，还会有各种脑力不足的表现，并引发老年性痴呆。大脑和心脏方面的损害甚至可以导致猝死；美国研究发现连续防治该病至今将近二十年，猝死发生率下降了60％，便是明证。

      这种睡眠呼吸疾病就象一个在黑夜出现的幽灵，不知不觉地、缓慢地吞噬着人的生命。这种疾病有阻塞性、中枢性、混合性三型，治疗方案均不一样，明确诊断非常重要，而确诊有赖于全面的睡眠监测。希望大家提高警惕，爱护自已，不让幽灵靠近。

                                                                        耳鼻咽喉科       陈立燕副主任医师