秋分是二十四节气中的第16个节气此时昼夜平分、阴阳平衡气候逐渐转凉干燥《黄帝内经》云：“秋三月，此谓容平……早卧早起，与鸡俱兴。”强调秋季应保持规律作息以顺应天地之气机变化注重滋阴润燥、调和阴阳快跟着中医科医师一起秋分养生

9月23日（下周二）是今年二十四节气中的秋分也是进行“秋分灸”的日子佛山市第二人民医院中医科将在“秋分”当天开展贴药活动有需要的朋友千万不要错过~

生活的诗意藏在厨房的烟火气里健康的密码就藏在每日的餐盘中又到了《周末健康私厨》时间——

白露是秋季的第三个节气此时天气转凉，昼夜温差加大清晨的露水增多且凝结成白色的水滴故称“白露”这个时节养生需顺应秋季“燥邪当令”“阳气渐收”的特点注重防燥、保暖、调畅情志等马上跟着小编看看白露节气的养生要点

处暑的到来标志着夏天的渐行渐远与秋天的悄然而至自然界的阳气开始收敛阴气渐长，气候变化明显人体也需顺应这一自然规律调整养生策略白天虽热，气温总体呈下降趋势人体新陈代谢逐渐减缓需特别注意调整饮食、起居、情绪等多方面的养生习惯

还在为找不到靠谱的中药调理好物发愁？现在不用出门排队不用纠结挂号费不用纠结快递费线上中药包专区正式上线啦！三款实用好物抢先登场带你轻松get传统中医的智慧呵护

立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。人体气血也开始逐渐内收，表现为呼吸、心跳逐渐变慢一些，新陈代谢也开始减慢，以适应与自然相应，脏气开始内藏的需要。

中招了基孔肯雅热怎么办？别慌《佛山市基孔肯雅热中医诊治推荐用方（2025年版）》来啦！！马上收藏学习起来

最近天气越来越热雨水也越来越多导致蚊子也越来越“猖獗”一种名为“基孔肯雅热”的疾病悄然来袭防蚊驱蚊万不可掉以轻心！

大暑是夏季最后一个节气也是一年中最热的一个节气 “炎炎夏日”该如何度过？中医科的林锦春主任教你几个中医小妙招