佛山日报：寒潮过后 警惕急性肠胃炎
- 发布时间：2016-01-28
佛山日报讯 超级寒潮来袭，佛山居然下雪了。昨日气温缓慢回升，有消化内科专家提醒，寒冷天气对胃肠道刺激非常敏感，一般寒潮过后的一两周后会是胃肠道疾病的高发期，市民尤要注意。
市二医院消化内科王丽萍主任说，根据以往经验，一般寒潮过后的一两周后会是胃肠道疾病的高发期，加之年底上班一族普遍都忙，事情多，各种餐宴应酬，天气寒冷人们还热衷吃火锅御寒，这都让肠胃健康受到不同的威胁，小则会消化不良，严重的会诱发急性肠胃炎，甚至胃出血、痔疮发作等。而有“前科”的老病号更易旧病复发。
王丽萍提醒市民，特别是有“前科”的老病号，更要注意规律饮食和防寒保暖，尤其是腹部保暖，以防旧病复发。一般来说，腹部受凉容易引起胃肠不适，导致腹绞痛和腹泻。对于工作压力大的人群，在兼顾做好工作的同时，要尽量张弛结合，养成良好的生活规律和饮食习惯。而对常穿梭于饭局、肠胃易“闹意见”的人群，千万不要暴饮暴食。
在食物的选择上，有胃病“前科”的市民应尽量吃得清淡些，少吃甘肥、刺激的食物,切记要控制烟酒。“老胃病”更应戒烟限酒，多吃蒸、煮、熬、烩等烹饪手段的食物，少吃粗粮或过硬的东西以及性味寒凉易伤及脾胃的食物。易出现胃痛胃胀症状者，应尽量少食多餐，不吃或少吃零食，尽量减轻胃肠负担。另外，睡前两个小时最好别再吃东西，以免出现胀痛影响睡眠。
（记者刘蓉 通讯员严小玲）
市二医院消化内科王丽萍主任说，根据以往经验，一般寒潮过后的一两周后会是胃肠道疾病的高发期，加之年底上班一族普遍都忙，事情多，各种餐宴应酬，天气寒冷人们还热衷吃火锅御寒，这都让肠胃健康受到不同的威胁，小则会消化不良，严重的会诱发急性肠胃炎，甚至胃出血、痔疮发作等。而有“前科”的老病号更易旧病复发。
王丽萍提醒市民，特别是有“前科”的老病号，更要注意规律饮食和防寒保暖，尤其是腹部保暖，以防旧病复发。一般来说，腹部受凉容易引起胃肠不适，导致腹绞痛和腹泻。对于工作压力大的人群，在兼顾做好工作的同时，要尽量张弛结合，养成良好的生活规律和饮食习惯。而对常穿梭于饭局、肠胃易“闹意见”的人群，千万不要暴饮暴食。
在食物的选择上，有胃病“前科”的市民应尽量吃得清淡些，少吃甘肥、刺激的食物,切记要控制烟酒。“老胃病”更应戒烟限酒，多吃蒸、煮、熬、烩等烹饪手段的食物，少吃粗粮或过硬的东西以及性味寒凉易伤及脾胃的食物。易出现胃痛胃胀症状者，应尽量少食多餐，不吃或少吃零食，尽量减轻胃肠负担。另外，睡前两个小时最好别再吃东西，以免出现胀痛影响睡眠。
（记者刘蓉 通讯员严小玲）
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