年过半百的蔡生曾患乙肝，已治愈。但最近发觉很累，没胃口，精神不振，易怒，到医院复查时，发现乙肝又复发，医生诊断为“肝阳上亢”，经治疗及中医使用平肝潜阳的中草药配方服用一周后，蔡生的症状即明显改善。
　　据佛山市第二人民医院感染科主任邹敏超说，每到春季，肝病复发的病人会较其他季节多，主要是因为肝炎患者的转氨酶在此时容易升高，会出现乏力、腹胀等症状。
　　春季阳气生发，肝脏在春季承担着更多调节机体平衡的工作，当肝气不能满足身体需要时，就会出现周身不适的症状。
　　那么春季如何养肝呢？邹敏超说，一是注意饮食，首先要注意少喝酒，多吃一些时令水果蔬菜，如韭菜、苹果、白梨都可以健脾养肝。
　　二是要注重锻炼。运动不仅可以使烦躁的情绪得到释放，对促进胃肠的消化也有积极作用。市民可根据根身体质，选择适宜的锻炼项目。
　　三是注重精神的调养。“肝”在人体中有很重要的位置，主疏泄和藏血，应尽量保持精神愉快，尤其要避免怒气。
　　四是要顺应天气变化，注意保暖。尽管天气回暖，保暖还是很重要。
　　五要注意劳逸结合。通过适当运动促进肝脏血液循环，增强身体的抵抗力和免疫力。不要长时间的在电视、电脑前工作。
　　邹敏超还提醒，市民可根据自身具体情况，调整生活习惯。如果身体出现不适，要及时就诊，尽早医治。

　　邹敏超，感染科主任医师，佛山市肝病学会副主任委员　佛山市感染病学会副主任委员。曾到复旦大学、浙江大学进修学习。发表论文10多篇，主持多项科研立项并取得成果。擅长各种感染性疾病、慢性肝病、脂肪肝的诊治，对乙型肝炎抗病毒治疗有丰富的临床经验。（佛山日报记者高为慧　通讯员严小玲）