佛山日报  2009-12-08 家·健康 记者李皓 通讯员严小玲

　　本报讯 记者李皓 通讯员严小玲报道：随着甲型Ｈ１Ｎ１流感病例的不断增加，万一家庭里的成员不幸得了甲流，照顾甲流病例的家庭成员该如何防护甲流也逐渐成为人们关注的话题。

　　据佛山市第二人民医院感染科邹敏超介绍，甲型H1N1流感病毒对乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂敏感；对热敏感，56℃条件下30分钟可杀灭病毒。病人和无症状感染者是此病毒传染源，主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或经接触污染的环境、物品间接传播。大家可依据这些特点采取有针对性的预防措施。

　　邹敏超强调应尽可能相对固定１名家庭成员照顾居家隔离治疗的轻症病例，家中的高危人群尽量避免与病例接触。甲流的高危人群主要包括五大类：孕妇、5岁以下儿童、年龄超过65岁的老人、肥胖患者以及患有慢性呼吸道疾病、心血管疾病、肺心病、肾病等基础性疾病的病人。根据世界和国内甲流病例救治经验，以上五类人群出现流感样症状后，较易发展为重症病例。

　　照顾在家治疗的轻症病例，要注意将病人与家中其他人隔离开来，应分室居住。照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩口鼻。如果病人情况允许，应给病人戴上口罩。所有家庭成员与病人密切接触时要做好个人防护和个人卫生。为了您家人的健康，病人咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。洗手是预防传染病的重要且有效的措施，病人及其家庭成员均要经常彻底地用肥皂和水清洗双手。一般情况下，当双手有明显污垢或可能被体液沾污，例如如厕后或更换尿片后，打喷嚏及咳嗽后，应该用洗手液（肥皂）及清水洗手。如双手没有明显污垢时，可用含70%-80%酒精搓手液消毒双手。同时，保持适当的室内通风。每天开窗通风2～3次，每次不少于30分钟。还要加强营养，规律饮食，避免过度劳累，保持心情愉快。

　　轻症甲流病例居家休息和隔离治疗期间，应密切监控自己和其他家庭成员的健康状况。一旦家庭成员出现继发的发热和急性呼吸道感染等异常症状，应及时到医院就诊，并向医生说明家中有类似流感样症状或确诊甲流的病人。

　　接触甲流患者后是否发病跟个人抵抗力、接触的病毒量以及病毒致病强度有关。甲流潜伏期一般为1-7天，多为1-3天。所以如果接触甲流的患者或物品后7天内不发病，就暂告平安。