制图/曾咏贤

　　第一次在母亲节当主角，准妈妈们初次体会做母亲的喜悦。然而在孕育新生命的过程中，生理和心理经历一系列的变化。家庭成员过于炽热的关怀，或是不经意的冷漠对待，都会令准妈妈饱受情绪的煎熬，也让家庭冲突一触即发。

　　本期家庭版就带来了两个不同的家庭故事，并邀请家庭婚姻咨询师和妇产科专家，针对不同情况提出专业建议，为准妈妈赶走情绪的阴霾、营造和睦的家庭气氛。

　　A

　　面

　　甜蜜的烦恼：

　　过度关爱让她如陷牢笼

　　今年年初知道怀孕的消息后，家住顺德北滘美的海岸花园的张诗茗即感到万千宠爱加身。“原来我一直骑摩托车到大良上班，怀孕后丈夫怕我有危险，马上给我买了一辆小汽车。”张诗茗说。

　　然而，过度的甜蜜也会酿成一杯苦酒。很快，张诗茗便感觉到，家人的关爱逐渐成压力，令她如陷牢笼。不许吃生冷的、不能拿剪刀针线、不要常常上网、每天满满的一大碗汤……

　　“跟婆婆相处，很多事情不好当面说，一味哑忍，也有忍不住的时候。”张诗茗说，开始怀孕时吐得很凶，吃进去的饭菜一下子就吐没了，可是婆婆还不断催吃喝，称一个人要吃够两个人的东西才有营养。有一次让婆婆看见自己把大半碗汤倒了，便被冷冷地教育了几句。张诗茗也沉不住气，与婆婆争辩了起来。

　　而最令张诗茗接受不了的是，丈夫与公公婆婆一样，全都成了“紧张大师”，把自己管得严严实实。“连行动自由也没了，从我怀着孩子开始，婆婆就叮嘱我晚上不要外出，偶尔想约朋友出去，丈夫也来一句‘妈不是让你少出去吗？’感觉连丈夫也背叛了我。”

　　“跟旁人倾诉，别人总觉得我身在福中不知福，却不知我的苦。”张诗茗说，还有几个月才生产，她打算搬回娘家养胎，但又怕这样一来，与丈夫一家人的裂痕就更难修补了。

　　B

　　面

　　意外的失落：

　　怀孕好像是一个人的事

　　与张诗茗的情况刚好相反，另一名准妈妈杨楚琪却为丈夫不经意的冷淡感到苦闷。跟丈夫相识于留学英国，去年结婚不久，杨楚琪便怀上了宝宝。因工作原因，夫妻二人分居两地，在佛山工作的杨楚琪于是决定在父母家养胎。

　　由于丈夫在珠海工作，去医院产检、开车上班、挑选产妇宝宝用品等，杨楚琪都要自食其力。杨楚琪说，“看着同时怀孕的朋友，身上穿的是老公买的孕妇装，心里会很不是滋味。”

　　更让杨楚琪难受的是，放假难得一次的见面，丈夫的表现也是平平淡淡，没有特别热切的关怀。“上次坐轻轨到珠海，到站了，本以为他会开车来接我，没想到他说走不开，让我自己坐的士去。”杨楚琪说，当时她提着两大袋行李，又是节假日，很久没拦截到的士，鼻子不由得酸了。

　　“仿佛只有我一个人在关心肚里面的宝宝，他总不闻不问。”杨楚琪说，从怀孕开始，她便读了很多育婴知识的书，有一次她和丈夫逛街买饮料，丈夫问她要不要来个木瓜牛奶。“当时我懵了，我的丈夫居然不知道孕妇不适合吃木瓜；到外面跟朋友吃饭，别人的丈夫却会细心叮嘱自己怀孕的妻子哪个不能吃。”

　　“是我太敏感了吗？还是结婚后的男人都是这样子？”在体会即将当妈妈的喜悦之外，杨楚琪还感到一丝丝的失落。

　　家事解析

　　身体心理变化需理解支持

　　佛山市家庭教育讲师团讲师霍钰坪认为，准妈妈觉得自己被过度规管，一方面因为长辈渴望把自己的育儿经验传授给下一代，另一个主要原因，是现在许多新生家庭仍然寄生在公公婆婆建立的原生家庭中，当新家庭的主体地位没有得到承认、保障，准妈妈很难不接受处于家庭核心地位的公公婆婆的干预。这样一来，就很容易产生家庭矛盾。

　　准妈妈承受着怀孕带来的种种不适，且对生产和哺乳等怀有未知的恐惧，其身体和心理都会有很大的变化，特别需要家人的理解和支持。但另一方面，准妈妈也要认识到，照顾孕妇的生活和情绪，对于家人来说也承担着不小的压力，对照顾自己的家人要心怀感激。

　　霍钰坪特别提到，当许多准妈妈抱怨丈夫不够关心自己的同时，很多准爸爸也会感到关注的缺失，认为宝宝分薄了妻子对自己的关爱。关心是相互的，准妈妈们在希望丈夫关心自己的同时，也不要忘了自己身为妻子的身份。

　　（佛山日报记者刘蓉 通讯员严小玲）

　　专家建议

　　要关心照顾不要过度保护

　　对于准妈妈，一部分家庭可能会过分关怀，所有人都围着准妈妈转，什么都不让准妈妈做；也有一部分家庭觉得怀孕生仔再普通不过，因此对准妈妈关心不够，照顾不周。市二医院妇产科谭惠兴护长表示，以上两种做法都不正确。

　　谭惠兴说，由于孕激素的刺激，准妈妈们容易出现焦虑、抑郁、恐惧、担心、过分依赖等不良情绪，而家人无论是过分紧张还是过分冷漠都会加重准妈妈们的心理负担。这些不良的心理因素，会造成孕产妇大脑与内脏的平衡失调，如内分泌失调会引起肾上腺素皮质激素增加，可使孕妇的动脉收缩、血流减少、胎儿供氧不足等。

　　谭惠兴建议，准妈妈的家人应多关心照顾孕妇，体谅准妈妈异于常人的心理变化，多多理解和包容，使准妈妈的心理状态保持在最佳状态。尤其是在早孕时多关心准妈妈的身体反应，做些可口有营养的食物给孕妇吃，多安慰鼓励。