珠江时报讯（记者/黎源清  通讯员/严小玲） 昨日，受冷空气影响，我市气温下降6℃～8℃。市气象台预计，明日，受新一股较强冷空气影响，气温再次下降，28~30日，早晨最低气温9℃~11℃。天气变化大，医生提醒，要注意保暖，慎防呼吸道系统疾病。

    昨日降温6℃～8℃

    前天晚上受冷空气影响，气温明显下降，市气象台说，昨日8时较前一天8时，气温下降6℃～8℃。三水区人工气象观测站还测得了今年入秋以来的最低气温11.3℃，而昨日的最高气温也仅为21.4℃。

    伴随冷空气而来的还有北风，它吹散了此前出现的灰霾。昨日，蓝天、白云、阳光，难得同时出现，不过，秋高气爽之余，干燥天气又回来了。省气象台说，前天15时冷空气携雨而来，我省一下子湿润了不少，大部分地区湿度在70%~95%之间。而昨日15时，我省湿度偏低，大部集中在20%~35%之间。

    市气象台说，今日，我市受冷高压脊控制，以晴到多云为主，偏北风2~3级，最低气温11℃，最高气温22℃，相对湿度30%~65%。

    明日较强冷空气将至

    从明天开始，受新一股较强冷空气南下影响，气温将再次下降。气象资料显示，根据强弱程度，我国将冷空气分为五个等级：弱冷空气、中等强度冷空气、较强冷空气、强冷空气和寒潮。较强冷空气指使某地的日最低气温48小时内降温幅度大于或等于8℃，但未能使该地日最低气温下降到8℃或以下的冷空气。

    市气象台预计，明日，有小雨，北风加大至4级，气温再次下降，最低气温12℃，最高气温18℃；28~30日，多云到晴，空气干燥，早晨最低气温9℃~11℃，最高气温17℃~19℃。展望12月初，多云间晴天气为主，气温稍回升。市气象台提醒，早、晚天气寒凉，要注意防寒保暖。 

    》提醒  注意保暖慎防感冒

    本周冷空气频频来访，稍不留神，就容易感冒。据市二医院呼吸内科主任医师赵惠莉介绍，进入秋冬季，天气干燥，冷暖变化频繁，昼夜温差大，前来问诊的市民数量增多，其中以肺炎、慢阻肺患者为主。

    据赵惠莉介绍，近期肺炎的患者中，有很多是二三十岁的年轻人，主要是细菌性感染。秋冬季天气变化大，早晚温差大，年轻人熬夜，抵抗力低，加上近段时间的灰霾天气，都容易造成呼吸道疾病。患“慢阻肺”的绝大多数是老年人，所以老年人要加强体育锻炼，增强机体抵抗力，秋冬季节要及时增添衣服，避免感冒着凉。

    医生还提醒，刚感冒时，用柠檬加蜜糖冲水喝，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。 还可以抗菌及提升免疫力。