南方都市报:遇到灰霾天气 暂停室外锻炼
- 发布时间:2013-10-11
应季提醒
佛山近几日天空也雾气蒙蒙,据气象台预告,近期空气轻度污染。据佛山市第二人民医院呼吸内科赵惠莉主任医师介绍,雾霾含有各种有害物质,对呼吸系统影响较大,容易引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、肺炎、哮喘等疾病,会使一些老病号气促、胸闷咳嗽加重。“近期医院呼吸内科门诊、病房的病人都爆满,我一个早上门诊就看了70多个病人,病房也都住满了老慢支、肺炎、重感冒发烧等病人。”据赵惠莉介绍,近期呼吸内科增加的三分之一病人和天气有关。
赵惠莉解释说,雾霾天气对人的呼吸系统危害最大,尤其影响小孩和老人。前者呼吸道鼻、气管、支气管黏膜柔嫩,且肺泡数量较少,弹力纤维发育较差,间质发育旺盛,更易受到呼吸道病毒的感染。老年人由于抵抗力差,呼吸道干燥、弹性、张力都差,也极易受感染。
医生提醒:外出回来要洗手洗脸
赵惠莉提醒,“在灰霾大雾天气,市民应尽量减少户外活动,避免室外体育锻炼,因为在雾霾天气中锻炼还会加重其循环系统的负担,极易造成供氧不足,产生呼吸困难、胸闷、心悸等不良症状,病原体也会乘虚而入,可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。”赵惠莉表示,雾霾天气家里也尽量少开窗通风,避免雾霾进入室内污染室内空气。此外,她建议市民外出回来应及时洗手、脸部及裸露皮肤,也可用清水冲洗鼻腔。
南都记者 田海燕
通讯员 严小玲
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