为提高社区群众应对突发事件的应急救护能力，提升整体急救水平，3月31日下午14:30，我院急诊科联合客服中心在佛山市禅城区祖庙街道兰桂社区开展“连心”志愿健康宣教活动之急救培训。

“救在身边”急救培训活动现场，急诊科护士苏智颖、潘凤琴用通俗易懂的语言，结合PPT演示、视频教学、案例分析、现场问答、实操演练等方式，详细地讲解了心肺复苏和海姆立克急救法的知识要点，同时积极邀请在场的群众轮流上台实践，让在场的群众热情高涨。

在讲解心肺复苏时，急诊科AHA导师苏智颖系统地讲解了心肺复苏急救法的规范操作要领及实践中需要掌握的注意事项，利用人体模型分步骤全程进行心肺复苏模拟演练。且结合理论讲述和实际演示，对徒手心肺复苏的全过程“判断患者有无意识、呼救、清理口腔分泌物、开放气道、人工呼吸、胸外心脏按压”进行了详细的讲解，对每一环节的体位及各种手法等细节都一一进行详细的演示。

同时，AHA导师苏智颖现场还讲述“海姆立克急救法”的概念及“海姆立克”征象，让大家了解了异物堵塞气管的正确处理办法，学会在孩子和成人发生意外时不同的操作以及独自一人被噎住时如何自救。

护士还邀请在场人员进行实际操作，为确保熟练掌握心肺复苏术和海姆立克急救法，两位护士对群众们的手的摆放位置、用劲力度、按压次数等细节反复练习，活动现场气氛热烈，大家都认真听、仔细学。讲解之后，群众海姐表示，今天学习的内容很实用，花几十分钟学习了海姆立克急救法，虽然就是几个小动作，但是关键时刻却能拯救一个人的生命。前来参观学习的商户吴哥很激动地说“没想到这些实用型技巧可以自己学习、操练，以前还真的什么都不懂，以为很复杂呢！”

“来，手臂要伸直，注意使用腰部力量。“”不着急，一步步来学习，跟着我的动作来。”“护士姐姐，我也要练习。”“下一步我该怎么操作？”“一套动作下来，真的好累啊！”.....整个培训将救护知识理论与救护技能及日常生活实例相结合，以实际操作为主，方式简洁、生动，使现场的群众了解了急救的基本要领，形象生动的讲解让社区居民受益匪浅，在场人员在愉快活跃的气氛中切身体会并掌握了许多急救知识。有居民还表示：“下次如果碰到这种事情，再也不会是站在旁边干着急，眼睁睁看着生命流逝，就可以尽自己所能去挽救生命了”。

急救是一场与时间的赛跑，对于倒下的人来说，分秒的差距往往就是生与死的分水岭。通过此次急救知识讲座活动，群众们纷纷表示此次培训内容非常贴近日常生活，进一步增强了每一位普通百姓的应急自救和互救能力，也为居民自身在紧急情况下进行应急救护奠定了良好的基础。

学到的知识十分重要，对全面提升社区群众急救知识水平具有重要意义。应急于心，防范于行。用心呵护，“救”在身边！

（编辑于2023年4月6日）